Femme avec veste blanche
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Femme d'affaires confiant
croissance
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Brillante idée
Portrait d'un homme
Les arbres forestiers
Femme stressé
Pierres de Sens
Fille réussie
Stone Tower
Reflétant dans la prairie
jetée

Des programmes pour

S'INVENTER, SE RÉINVENTER, RAYONNER !

​Coaching "Redonner sens"  accompagnement de 4 mois

 

Ce que vous faites aujourd'hui ne vous convient pas ou ne vous convient plus. Perte de sens ? Démotivation ?...

Vous êtes dans une nécessité de changement, soit par désir d'évolution soit parce que vous vivez une situation de stress ou de mal-être au travail ou dans votre quotidien. Pour avancer, vous avez besoin de vous projeter en vous posant les bonnes questions avant d'opérer les choix stratégiques qui détermineront votre avenir.

 

Ce que nous allons réaliser ensemble :

• Identifier vos besoins, vos zones de performance et vos zones de progression

• Vous faire (re)gagner en confiance et en légitimité

• Repenser un projet, professionnel ou personnel, en cohérence avec votre identité, vos aspirations et vos valeurs

• Définir un plan d'action concret pour sécuriser votre parcours

​Coaching "Post burn-out" accompagnement de 6 mois

 

Cet accompagnement permet à la personne qui a connu le burn-out professionnel, personnel ou familial de se reconnecter à elle-même, de se retrouver et de se reconstruire progressivement. La démarche va lui permettre de retrouver un équilibre de vie personnel et de préparer son retour à une vie professionnelle apaisée.

 

Ce que vous pourrez retrouver :

• Estime et confiance en vous

• Le goût des choses, de l'enthousiasme, de la joie et de la légèreté

• Votre forme, en sortant définitivement de l'épuisement physiologique, physique et mental

• Un sens à votre existence, cette cohérence perdue

• Votre sérénité, en vous débarrassant de ce qui vous encombrait l'esprit, doutes, peurs ou tristesse

Coaching "Santé & vitalité" accompagnement de 3  mois

 

Vous êtes confrontés à des problématiques de santé et de manque d'énergie. Cela impacte vos performances au travail et affectent profondément votre vie au quotidien. Il est crucial pour vous de retrouver votre forme et votre vitalité. Ce coaching est fait pour vous. Il est conçu au cas par cas, sur mesure. Il va vous permettre de regagner en énergie et vous pourrez retrouver votre dynamisme, entreprendre et vous réaliser pleinement dans vos projets !

 

Ce que vous allez développer :

• Un mode de vie sain et heureux, une hygiène et une discipline de vie simple et optimale

• Une pleine vitalité, mesurable et durable, pour être dans le bien-être au quotidien

• Un haut niveau d'énergie physique et cognitif pour entreprendre et vous épanouir dans vos projets

• Enthousiasme, motivation et un degré d'efficacité au top

Coaching bref en "Résolution de problèmes"  en 3 à 4 séances

 

Vous rencontrez un blocage ponctuel ou récurrent dans votre vie privée ou professionnelle ? Vous êtes dans le flou, vous sentez perdu ou stressé ? Il est temps de réagir ! Le coaching en résolution de problèmes est un coaching bref de quelques séances. Cette démarche vous permet de clarifier la situation, lever les freins qui vous empêchent d'avancer ; elle vous amène à évacuer les obstacles à votre bien-être.

 

Ce que vous pourrez résoudre :

• Définir un objectif personnel ou professionnel précis

• Sortir d'une situation bloquante ou d'un conflit, source de stress

• Mieux vous organiser, gérer vos priorités, votre temps, gagner en efficacité

• Apprendre à vous faire entendre et écouter, gagner en assertivité, mieux communiquer

Consultations "Profil à Haut Potentiel"  Séance en ligne

 

Espace de dialogue, dans le respect de l'individu et dans une neutralité bienveillante.

Cette démarche permet à la personne de se focaliser sur elle-même et ses objectifs. La dynamique d'entretien l'amène à prendre conscience de ses potentialités et à évacuer les obstacles à son développement. La personne avance avec plus d'efficacité et de sérénité.

 

Ce que vous trouverez ici :

Une écoute et de la compréhension

• Des outils de gestion des émotions

• De l'information et des pistes de solutions

• Une orientation, si souhaité, vers des associations et professionnels spécialisés

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